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Les principaux bienfaits psychiques et physiologiques de la méditation pleine conscience
Qu'est ce que la méditation pleine conscience? Pour qui? Quels sont ses bienfaits? Toutes ces précisions dans cet article!
Qu’est-ce que l’EMDR ? Les huit phases de la méthode.
En quoi consiste l’EMDR ? Voici une présentation de cette méthode ainsi que de ses 8 phases : - Prise d’histoire - Préparation - Evaluation - Désensibilisation - Installation - Scanner Corporel - Clôture - Réévaluation L’EMDR : Eye Movement Desentization and Reprocessing, en français : Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, est une stratégie psychothérapeutique visant à traiter les traumatismes.
Psychologue ou Psychiatre ? Les 3 principales différences.
Voici les 3 principales différences entre un psychologue et un psychiatre : - La formation - la pratique - le remboursement. Il peut parfois y avoir des confusions entre ces deux métiers. Tous deux sont des professionnels de la santé mentale, ils peuvent être consultés tous les deux à la fois car leurs pratiques sont très souvent complémentaires.